Diplomado en Mindfulness
- Con Apostilla + Certificación Universitaria Internacional y Equivalencia de 6 ECTS -
El Diplomado en Mindfulness de la Escuela de Posgrado Salamanca capacita a profesionales en el dominio de esta técnica con el propósito de mejorar su bienestar personal y laboral, así como ayudar a otros a lograrlo.
Modalidad Online
Duración 150 horas
Créditos 6 ECTS
Tutor/a personal
Inscripción abierta
El precio original era: 980$.490$El precio actual es: 490$.
Modalidad Online
Duración 150 horas
Créditos 6 ECTS
Tutor/a personal
Inscripción abierta
El precio original era: 980$.490$El precio actual es: 490$.
Descripción
El Diplomado en Mindfulness está dirigido a quienes desean profundizar en el conocimiento y la aplicación de esta disciplina, con el objetivo de potenciar su bienestar integral. Este diplomado es ideal para empresarios, emprendedores, trabajadores y cualquier persona interesada en adquirir herramientas que favorezcan la atención plena, la gestión del estrés y el equilibrio emocional en su vida cotidiana.
¿Qué es un Diplomado en Mindfulness?
El Diplomado en Mindfulness es un programa de formación cuyo propósito principal es enseñar las técnicas y fundamentos del mindfulness, o atención plena. Esta práctica, basada en la meditación y la conciencia del momento presente, permite a las personas mejorar su concentración, reducir el estrés y aumentar su bienestar general. El diplomado proporciona una comprensión profunda del mindfulness en diversos contextos.
Además, esta formación no solo promueve el autoconocimiento y el equilibrio emocional, sino que capacita a los estudiantes para aplicar estas herramientas en áreas como la educación, la salud mental, el entorno laboral o el crecimiento personal. Es una vía accesible y transformadora para quienes desean cultivas una vida más consciente, presente y significativa.
¿Qué se estudia en el Diplomado en Mindfulness?
La formación en mindfulness abarca aspectos clave que permiten a los/as alumnos/as comprender y aplicar los principios de la inteligencia emocional. Algunos de los contenidos que se estudian en un diplomado en mindfulness son:
- Introducción al mindfulness. Se exploran sus orígenes en tradiciones orientales como el budismo, así como su adaptación al contexto científico y terapéutico occidental.
- Técnicas de meditación y ejercicios de atención plena. Se enseñan prácticas como el escaneo corporal o la respiración consciente, por ejemplo, que ayudan a conectar con el momento presente y calmar la mente.
- Gestión del estrés y la ansiedad a través del mindfulness. Los alumnos aprenden a identificar y reducir los efectos del estrés y la ansiedad, promoviendo respuestas más conscientes frente a situaciones difíciles.
- Aplicación del mindfulness en el ámbito personal y profesional. Incluye formación acerca de cómo integrar el mindfulness en rutinas cotidianas, relaciones interpersonales, procesos educativos o entornos laborales.
- Desarrollo de habilidades como la concentración, la empatía y la resiliencia. El entrenamiento mental fomenta cualidades esenciales para el bienestar emocional y la inteligencia interpersonal.
- Estrategias para integrar el mindfulness en la vida diaria. Se ofrecen recursos y pautas para convertir la atención plena en un hábito sostenible y natural, adaptado al estilo de vida de cada persona.
Salidas profesionales
Al finalizar el diplomado, los profesionales formados en este ámbito podrán desempeñar diversas funciones y roles, tales como:
- Instructores de mindfulness, impartiendo talleres o sesiones individuales.
- Consultores en bienestar, apoyando a empresas y organizaciones en la implementación de programas de atención plena.
- Educadores, fomentando el mindfulness en entornos académicos o de formación.
- Coaches personales, incorporando el mindfulness en procesos de desarrollo personal.
Metodología
Características del Diplomado en Mindfulness
El Diplomado en Mindfulness se distingue por su flexibilidad, ya que es completamente online. El estudiante recibirá en su correo electrónico las credenciales de acceso al Campus Virtual, donde encontrará todos los materiales de estudio, contenido audiovisual complementario, ejercicios, autoevaluaciones y la prueba final.
Asimismo, cuenta con tutorías personalizadas para un acompañamiento constante por parte de expertos en la materia y contenidos actualizados, alineados con las tendencias del mercado laboral.
¿Cuánto dura el Diplomado en Mindfulness?
El diplomado en mindfulness tiene una carga lectiva de 150 horas en total, que el estudiante podrá distribuir de manera flexible a lo largo de 1 año, adaptándose a sus necesidades.
Si no se completa la formación dentro de este plazo, se puede solicitar una ampliación de matrícula para disponer de más tiempo y finalizar los estudios.
¿Quién puede estudiar el Diplomado en Mindfulness?
Cualquier persona interesada puede estudiar el Diplomado en Mindfulness, ya que no presenta requisitos de acceso. Nuestra voluntad es acercar la formación de calidad a todo aquel que lo necesite, por lo que se trata de programas que podrás estudiar incluso si no cuentas con experiencia previa en el ámbito. ¿A qué estás esperando para inscribirte y empezar hoy mismo?
Certificación
Al finalizar el diplomado y aprobar las evaluaciones correspondientes, el estudiante recibirá un diploma que certifica el “DIPLOMADO EN MINDFULNESS”, otorgado por la Escuela de Posgrado Salamanca, una institución respaldada como miembro de la AEEN, una de las principales asociaciones españolas en formación y calidad educativa.
El diploma, además, cuenta con la Apostilla de La Haya, que avala su validez, contenido y autenticidad tanto a nivel nacional como internacional.
Temario
Descarga aquí la ficha formativa para ver el temario de estudio.
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Acreditaciones
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